محمود جهاد يستأنف برنامجه التأهيلي بعيدًا عن مواجهة القمة بين الزمالك والأهلي

يواصل محمود جهاد، لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، أداء برنامجه التأهيلي على هامش مران اليوم الأحد، استعداداً لمواجهة الأهلي المقبلة في مسابقة الدوري الممتاز. ويعاني اللاعب من إصابة في العضلة الخلفية، مما استدعى متابعة دقيقة لتجهيزه للمشاركة الفاعلة في التدريبات الجماعية بشكل تدريجي. وخلال المران، أدى جهاد تدريبات تأهيلية تحت إشراف مخطط الأحمال البدنية علاء رجب، في محاولة لتعزيز استعداده للقاء المهم.

## تطورات حالة محمود جهاد الصحية
أظهر محمود جهاد تحسناً ملحوظاً في حالته الصحية بعد خضوعه لبرنامج تأهيلي مكثف. شارك اللاعب في جزء من تدريبات الكرة مع زملائه، وهو ما يشير إلى قرب عودته الكاملة إلى التدريبات الجماعية. وقد تم توجيهه بشكل خاص لتنفيذ تمارين تسهم في تقوية العضلة الخلفية وتجنب تفاقم الإصابة، مما يعزز فرص مشاركته في المباراة القادمة ضد الأهلي.

## استعدادات الزمالك للمواجهة المقبلة
في سياق الاستعدادات، يركز الفريق على تعزيز لياقته البدنية والتكتيكية لمواجهة الأهلي المقررة يوم الثلاثاء المقبل. يشمل ذلك تدريبات مكثفة تهدف إلى تحسين الأداء الجماعي والفردي. ويعتبر لقاء الأهلي من أهم المباريات في المرحلة الثانية من الدوري، حيث يسعى الزمالك لتحقيق نتيجة إيجابية تعيده إلى منافسات الصدارة.

## دور علاء رجب في تأهيل اللاعبين
يولي الجهاز الفني لنادي الزمالك اهتماماً كبيراً بالتأهيل البدني للاعبين تحت إشراف علاء رجب، مخطط الأحمال البدنية. يشمل ذلك تصميم برامج تدريبية مخصصة تلائم حالة كل لاعب، مع التركيز على التعافي من الإصابات ورفع مستوى اللياقة. وتلعب هذه الجهود دوراً محورياً في تعزيز أداء الفريق، خاصةً في المواجهات الحاسمة مثل تلك التي تنتظرهم ضد الأهلي.

يواجه الزمالك تحدياً كبيراً في المباراة القادمة، حيث سيكون كل لاعب مطالباً بتقديم أفضل ما لديه. وتعد عودة محمود جهاد للتدريبات الجماعية خطوة إيجابية قد تسهم في تحسين فرص الفريق لتحقيق الفوز. يُذكر أن المباراة ستقام التاسعة والنصف مساء يوم الثلاثاء المقبل باستاد القاهرة الدولي، وسط توقع بحضور جماهيري كبير.