الهربس.. فيروس صامت يختبئ داخل الجسم لفترات طويلة دون أعراض واضحة

فيروس الهربس البسيط يُعد من أكثر الفيروسات شيوعًا وانتشارًا حول العالم، حيث يمكنه البقاء كامنًا في الجسم لفترات طويلة دون أن يسبب أعراضًا ظاهرة. الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، يوضح في تصريح خاص أن الفيروس قد ينشط تحت تأثير بعض العوامل مثل ضعف جهاز المناعة أو الإجهاد النفسي، مما يؤدي إلى ظهور التقرحات والبثور المرتبطة به.

هل يمكن أن يظل فيروس الهربس في الجسم دون أعراض؟

كشف الدكتور مجدي بدران أن فيروس الهربس البسيط يمتاز بقدرته على الكمون في الجسم لفترات طويلة بعد الإصابة الأولى. يستقر الفيروس في الأعصاب وعادة ما يظل غير نشط حتى تعيد بعض الظروف الصحية تنشيطه. من بين أبرز العوامل التي تساهم في ظهوره مجددًا:

• الإجهاد النفسي والضغط العصبي، اللذان يضعفان جهاز المناعة.
• ضعف المناعة بسبب الأمراض المزمنة أو الأدوية مثل الكورتيزون والعلاج الكيميائي.
• التعرض لأشعة الشمس المباشرة، خاصة الأشعة فوق البنفسجية.
• العوامل الهرمونية مثل الحمل أو الدورة الشهرية.
• الإرهاق الجسدي أو قلة النوم.
• الإصابة بنزلات البرد أو الأمراض المعدية الأخرى.
• الجروح أو التهابات الجلد.

هذه العوامل تضعف الجهاز المناعي، مما يسمح للفيروس بالتحرر من حالته الكامنة والظهور بشكل تقرحات أو أعراض أخرى.

طرق الوقاية من تنشيط فيروس الهربس

للوقاية من إعادة تنشيط فيروس الهربس، شدد الدكتور بدران على أهمية تقوية المناعة والالتزام بنمط حياة صحي. تضمنت توصياته ما يلي:

1. اتباع تغذية صحية متوازنة تضم الفيتامينات والمعادن الأساسية.
2. الحصول على قسط كافٍ من النوم بشكل يومي.
3. ممارسة الرياضة بانتظام لتحسين مناعة الجسم.
4. تجنب الإجهاد النفسي والضغط العصبي من خلال تمارين الاسترخاء أو التأمل.
5. الحد من التعرض المكثف للشمس واستخدام واقٍ مناسب عند الخروج.
6. استخدام مضادات الفيروسات في حال تكرار الأعراض بشكل مزعج.

الالتزام بهذه الخطوات يساعد بشكل كبير في تقليل خطر ظهور الهربس مجددًا والحفاظ على صحة الجلد والجسم.

الهربس وتأثيره على الأطفال والرضع

وفقًا للدكتور بدران، يُعتبر الهربس الفموي هو الأكثر شيوعًا بين الأطفال، حيث تظهر أعراضه غالبًا على شكل بثور أو قرح حول الفم. ينتقل الفيروس عادةً من خلال التقبيل أو مشاركة الأدوات الشخصية مع شخص مصاب. وعند الرضع وحديثي الولادة، قد يتسبب الهربس الوليدي في مشكلات خطيرة إذا لم يتم اكتشافه وعلاجه مبكرًا.

أنواع الهربس لدى الأطفال

1. الهربس الفموي: قد يتسبب في ظهور بثور حول الفم واحمرار اللثة، ويؤثر على قدرة الطفل على تناول الطعام.
2. الهربس التناسلي: حالة نادرة ولكنها خطيرة، قد تنتقل من الأم المصابة إلى الجنين أثناء الولادة.
3. الهربس الوليدي: أخطر الأنواع، حيث قد يؤثر على الأعضاء الحيوية مثل الدماغ والرئتين.

أعراض الهربس عند الأطفال

• تقرحات حول الفم أو العينين.
• احمرار ونزيف اللثة.
• حمى وتهيج شديدين لدى الرضع.
• صعوبة في التنفس أو الرضاعة.

الوقاية والعلاج

• غسل اليدين بشكل دوري قبل التعامل مع الأطفال.
• الامتناع عن تقبيل الرضيع عند وجود تقرحات.
• استشارة الطبيب فور ملاحظة أعراض غير طبيعية.

ختامًا، يشدد الدكتور بدران على أن فيروس الهربس ليس مجرد عدوى جلدية بسيطة، بل يظل كامناً مدى الحياة ويتأثر بنمط حياة الشخص وحالته الصحية. تقوية المناعة والوقاية هما المفتاح الأساسي لتجنب تداعياته السلبية.