التدخين الإلكتروني يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة وتأثيراته السلبية على الصحة

يُشير الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، إلى خطورة التدخين وضرورة استغلال شهر رمضان للإقلاع عنه. يرى شعبان أن التدخين لا يضر المدخن فقط، بل يمتد أذاه للآخرين من حوله، بما يشمل التدخين السلبي وتأثيراته الخطيرة، بالإضافة إلى تأثير السجائر الإلكترونية التي يعتقد البعض أنها أقل ضررًا، على الرغم من أدلتها السلبية الواضحة على الصحة.

أضرار التدخين على الصحة

التدخين يعد من أخطر الممارسات التي تؤثر على الصحة العامة، حيث:
– يتسبب في الإصابة بأمراض الرئة المزمنة مثل السرطان.
– يُقلل من العمر الافتراضي للفرد.
– يؤدي إلى تراكم السموم بالجسم، والتي تحتاج إلى خمس سنوات للتخلص من تأثيراتها بعد التوقف عنه.

بالإضافة إلى ذلك، السجائر الإلكترونية التي يروج لها كبديل آمن للسجائر التقليدية، تُسبب تأثيرات صحية أكثر خطورة على الرئتين، بما في ذلك السرطان، وهو ما يجعل الإقلاع عن التدخين، بشتى أنواعه، أمرًا بالغ الأهمية.

أضرار التدخين السلبي

لا يقتصر خطر التدخين على المدخنين فقط، بل يمتد إلى المحيطين بهم عبر ما يُعرف بالتدخين السلبي. حيث وضّح الدكتور شعبان أن 30% من تأثير السجائر ينتقل إلى الشخص المجاور للمدخن، مما يشكل تهديدًا صحيًا خطيرًا للبيئة المحيطة، وخاصة الأطفال وكبار السن، الذين هم الأكثر عرضة لتلك التأثيرات الضارة.

التأثير على المرأة الحامل والجنين

تحدث الدكتور جمال شعبان عن خطورة التدخين بجوار المرأة الحامل، حيث أن الأب الذي يدخّن بجانب زوجته قد يعرض الجنين داخل الرحم إلى الضرر الكبير بسبب مرور المواد السامة عبر الهواء المستنشق. يسبب ذلك عواقب صحية خطيرة على الحمل وعلى حياة المولود مستقبلاً.

### نصائح للإقلاع عن التدخين:
– استغلال شهر رمضان كبداية للإقلاع عن التدخين.
– الابتعاد قدر الإمكان عن التجمعات التي يتم فيها التدخين.
– استشارة الأطباء للحصول على برامج علاجية مناسبة للتوقف عن هذه العادة.

الإقلاع عن التدخين هو أحد أهم الخطوات للحفاظ على الحياة والصحة العامة للأفراد ومن حولهم.