مرضى السكري: كيفية وضع خطة صيام آمنة ومثالية لصحتك

خلال شهر رمضان المبارك، يواجه مرضى السكري تحديات خاصة تتعلق بالصيام، ما يثير تساؤلات حول كيفية التعايش مع هذه الفريضة دون التأثير على صحتهم. وأوضح الدكتور فيصل الجهني، استشاري الغدد الصماء والسكري بجامعة جدة، أن على مرضى السكري وضع خطة متكاملة تتيح لهم الصيام الآمن، مشيرًا إلى ضرورة تفصيل الإجراءات وفقًا لنوع السكري ومتطلبات الحالة الصحية لكل مريض.

التعامل مع السكري في شهر رمضان

أشار الدكتور فيصل الجهني إلى أن تأثير الصيام على مرضى السكري يختلف حسب نوع المرض. فمرضى السكري من النوع الأول الذين يعتمدون على الأنسولين يحتاجون إلى تغييرات كبيرة في جرعات وأوقات تناول الإبر. من جهة أخرى، يواجه مرضى السكري من النوع الثاني تعديلات أقل تعقيدًا، تقتصر أحيانًا على توقيت الأدوية.

وأكد الجهني أهمية استشارة الأطباء لتفادي أي مضاعفات صحية، حيث يعتمد نجاح الصيام الآمن على خطة علاجية مخصصة وشاملة تأخذ بعين الاعتبار العمر، الحالة الصحية، والأدوية المستخدمة. وتشير الدراسات الطبية إلى أن الصيام دون مراجعة قد يؤدي في بعض الحالات إلى انخفاض أو ارتفاع خطير في مستويات السكر بالدم.

رخصة الإفطار لمرضى السكري

بالنسبة لبعض مرضى السكري، قد تكون هناك رخصة شرعية تتيح لهم الإفطار حفاظًا على سلامتهم الصحية. ووفقًا للدكتور الجهني، يجب أن يكون قرار الصيام أو الإفطار مبنيًا على استشارة طبية متخصصة وليس على تقدير شخصي.

تحدث الجهني كذلك عن ضرورة مراقبة مستويات السكر بانتظام خلال الشهر الفضيل، وهو أمر لا يتعارض مع الصيام وفقًا للفتاوى الشرعية. وتنقسم الحالات التي يمكن أن تحصل على رخصة الإفطار إلى:

• مرضى يعانون من مضاعفات شديدة مثل انخفاض السكر المتكرر.
• الحالات التي تصاحبها أمراض مزمنة أخرى.
• مرضى السكري الحوامل أو كبار السن.

إجراءات وقائية لصيام آمن

من أجل صيام صحي وآمن، ينصح الأطباء مرضى السكري باتباع هذه الإرشادات:

1. التأكد من استقرار الحالة الصحية قبل بدء شهر رمضان.
2. تعديل مواعيد الجرعات الدوائية بناءً على التعليمات الطبية.
3. التأكد من ترطيب الجسم وتناول وجبات متوازنة بين الإفطار والسحور.
4. مراقبة مستويات السكر في الدم بشكل متكرر لتجنب أي تقلبات خطيرة.

ويُجمع الأطباء على أن الوعي الصحي والتخطيط المسبق هما المفتاح لإدارة السكري خلال رمضان. لذا، يبقى الالتزام بالإرشادات الصحية واستشارة الاختصاصيين هو الضمان الأفضل لصيام آمن.